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<title>Sigma-Mann</title>
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<h1 id="firstHeading" class="firstHeading mw-first-heading"><span class="mw-page-title-main">Sigma-Mann</span></h1>
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<div id="mw-content-text" class="mw-body-content mw-content-ltr" lang="de" dir="ltr"><div class="mw-content-ltr mw-parser-output" lang="de" dir="ltr"><p><b>Sigma-Mann</b><sup id="cite_ref-ch_1-0" class="reference"><a href="#cite_note-ch-1"><span class="cite-bracket">[</span>1<span class="cite-bracket">]</span></a></sup>, auch <b>Sigma Male</b>,<sup id="cite_ref-stern_2-0" class="reference"><a href="#cite_note-stern-2"><span class="cite-bracket">[</span>2<span class="cite-bracket">]</span></a></sup><sup id="cite_ref-esquire_3-0" class="reference"><a href="#cite_note-esquire-3"><span class="cite-bracket">[</span>3<span class="cite-bracket">]</span></a></sup> ist eine Bezeichnung für erfolgreiche, selbstbewusste und unabhängige Männer, die kein Bedürfnis nach gesellschaftlicher Anerkennung haben.<sup id="cite_ref-4" class="reference"><a href="#cite_note-4"><span class="cite-bracket">[</span>4<span class="cite-bracket">]</span></a></sup> In den <a href="Soziale_Medien" title="Soziale Medien">sozialen Medien</a>, insbesondere auf <a href="TikTok" title="TikTok">TikTok</a>, wird die Bezeichnung sehr häufig verwendet.<sup id="cite_ref-5" class="reference"><a href="#cite_note-5"><span class="cite-bracket">[</span>5<span class="cite-bracket">]</span></a></sup><sup id="cite_ref-esquire_3-1" class="reference"><a href="#cite_note-esquire-3"><span class="cite-bracket">[</span>3<span class="cite-bracket">]</span></a></sup>
</p>
<div class="mw-heading mw-heading2"><h2 id="Definition">Definition</h2></div>
<p>Sigma-Männer werden häufig als Einzelkämpfer,<sup id="cite_ref-ch_1-1" class="reference"><a href="#cite_note-ch-1"><span class="cite-bracket">[</span>1<span class="cite-bracket">]</span></a></sup> Außenseiter und Alleingänger<sup id="cite_ref-kat_6-0" class="reference"><a href="#cite_note-kat-6"><span class="cite-bracket">[</span>6<span class="cite-bracket">]</span></a></sup> mit Charaktereigenschaften wie Selbstbewusstsein, Unabhängigkeit und Eigenständigkeit angesehen,<sup id="cite_ref-stn_7-0" class="reference"><a href="#cite_note-stn-7"><span class="cite-bracket">[</span>7<span class="cite-bracket">]</span></a></sup> die niemanden außer sich selbst als wertvoll erachten. Sie richten sich an ihren Bedürfnissen, Wünschen und Zielen aus. Der Sigma-Mann lebt nach seinen eigenen Vorstellungen und Regeln, weshalb ihn gesellschaftliche Normen wenig interessieren.<sup id="cite_ref-ch_1-2" class="reference"><a href="#cite_note-ch-1"><span class="cite-bracket">[</span>1<span class="cite-bracket">]</span></a></sup> Im Gegensatz zum <a href="Alphatier" title="Alphatier">Alpha-Mann</a> ist er nicht an hohen Positionen in der sozialen Hierarchie und externer Bestätigung interessiert<sup id="cite_ref-esquire_3-2" class="reference"><a href="#cite_note-esquire-3"><span class="cite-bracket">[</span>3<span class="cite-bracket">]</span></a></sup> und strebt stattdessen nach innerer Stärke.
</p><p>Bei der Bezeichnung handelt es sich zurzeit eher um eine Selbstbezeichnung, die bisher im wissenschaftlichen Diskurs wenig Verwendung findet.<sup id="cite_ref-kat_6-1" class="reference"><a href="#cite_note-kat-6"><span class="cite-bracket">[</span>6<span class="cite-bracket">]</span></a></sup> Das Konzept des Sigma-Mannes ist umstritten.<sup id="cite_ref-stn_7-1" class="reference"><a href="#cite_note-stn-7"><span class="cite-bracket">[</span>7<span class="cite-bracket">]</span></a></sup> Kritisiert wird die damit verbundene frauenfeindliche Ideologie, die Frauen als reines Mittel zum Zweck ansieht.<sup id="cite_ref-stern_2-1" class="reference"><a href="#cite_note-stern-2"><span class="cite-bracket">[</span>2<span class="cite-bracket">]</span></a></sup><sup id="cite_ref-esquire_3-3" class="reference"><a href="#cite_note-esquire-3"><span class="cite-bracket">[</span>3<span class="cite-bracket">]</span></a></sup><sup id="cite_ref-8" class="reference"><a href="#cite_note-8"><span class="cite-bracket">[</span>8<span class="cite-bracket">]</span></a></sup><sup id="cite_ref-ch_1-3" class="reference"><a href="#cite_note-ch-1"><span class="cite-bracket">[</span>1<span class="cite-bracket">]</span></a></sup>
</p>
<div class="mw-heading mw-heading2"><h2 id="Fiktionale_Beispiele">Fiktionale Beispiele</h2></div>
<p>Als Muster für Sigma-Männer dienen häufig fiktionale Charaktere. Dazu gehören zum Beispiel Patrick Bateman aus <a href="American_Psycho" title="American Psycho">American Psycho</a>,<sup id="cite_ref-stern_2-2" class="reference"><a href="#cite_note-stern-2"><span class="cite-bracket">[</span>2<span class="cite-bracket">]</span></a></sup> Neo aus der <a href="Matrix_(Film)" title="Matrix (Film)">Matrix-Filmreihe</a> und viele von <a href="Clint_Eastwood" title="Clint Eastwood">Clint Eastwood</a> gespielte Rollen wie <a href="Dirty_Harry" title="Dirty Harry">Dirty Harry</a>.<sup id="cite_ref-kat_6-2" class="reference"><a href="#cite_note-kat-6"><span class="cite-bracket">[</span>6<span class="cite-bracket">]</span></a></sup> Im besonders auf <a href="TikTok" title="TikTok">TikTok</a> erfolgreichen russischen Popsong <a href="Sigma_Boy" title="Sigma Boy">Sigma Boy</a> aus dem Jahr 2024 wird eine jugendliche Variante des Sigma-Manns besungen.<sup id="cite_ref-Freitag-11.12.2024_9-0" class="reference"><a href="#cite_note-Freitag-11.12.2024-9"><span class="cite-bracket">[</span>9<span class="cite-bracket">]</span></a></sup>
</p>
<div class="mw-heading mw-heading2"><h2 id="Entstehung">Entstehung</h2></div>
<p>Den Begriff Sigma Male prägte 2010 der rechte, <a href="Misogynie" title="Misogynie">misogyne</a> Blogger und <a href="Science-Fiction" title="Science-Fiction">Science-Fiction</a>-Schriftsteller Theodore Robert Beale als Vox Day,<sup id="cite_ref-kat_6-3" class="reference"><a href="#cite_note-kat-6"><span class="cite-bracket">[</span>6<span class="cite-bracket">]</span></a></sup><sup id="cite_ref-strike_10-0" class="reference"><a href="#cite_note-strike-10"><span class="cite-bracket">[</span>10<span class="cite-bracket">]</span></a></sup><sup id="cite_ref-rnd-07.12.2024_11-0" class="reference"><a href="#cite_note-rnd-07.12.2024-11"><span class="cite-bracket">[</span>11<span class="cite-bracket">]</span></a></sup> der Sigmas als „Außenseiter, die das soziale Spiel nicht mitspielen und es trotzdem schaffen, zu gewinnen“ und die „Frauen oft mögen, aber auch dazu neigen, sie zu verachten.“ definierte.<sup id="cite_ref-guardian_12-0" class="reference"><a href="#cite_note-guardian-12"><span class="cite-bracket">[</span>12<span class="cite-bracket">]</span></a></sup> Seit ca. 2021 findet der Sigma-Mann insbesondere in maskulinistischer Internetkultur und unter <a href="Neue_Rechte" title="Neue Rechte">neurechten</a> <a href="Incel" title="Incel">Incels</a> als <a href="Meme_(Kulturph%C3%A4nomen)" title="Meme (Kulturphänomen)">Meme</a> größere Verbreitung.<sup id="cite_ref-Freitag-11.12.2024_9-1" class="reference"><a href="#cite_note-Freitag-11.12.2024-9"><span class="cite-bracket">[</span>9<span class="cite-bracket">]</span></a></sup>
</p>
<div class="mw-heading mw-heading2"><h2 id="Weblinks">Weblinks</h2></div>
<ul><li><a rel="nofollow" class="external text" href="https://voxday.net/2010/05/26/explaining-sigma-again/">Explaining sigma. Again.</a> voxday.net</li>
<li><a rel="nofollow" class="external text" href="https://www.urbandictionary.com/define.php?term=sigma+male">Sigma Male</a> im <a href="Urban_Dictionary" title="Urban Dictionary">Urban Dictionary</a></li></ul>
<div class="mw-heading mw-heading2"><h2 id="Einzelnachweise">Einzelnachweise</h2></div>
<ol class="references">
<li id="cite_note-ch-1"><span class="mw-cite-backlink">↑ <sup><a href="#cite_ref-ch_1-0">a</a></sup> <sup><a href="#cite_ref-ch_1-1">b</a></sup> <sup><a href="#cite_ref-ch_1-2">c</a></sup> <sup><a href="#cite_ref-ch_1-3">d</a></sup></span> <span class="reference-text"><a rel="nofollow" class="external text" href="https://www.jugendundmedien.ch/blog/detail/im-prozess-des-mann-werdens-lassen-wir-unsere-jungen-ziemlich-allein">«Im Prozess des Mann-Werdens lassen wir unsere Jungen ziemlich allein»</a> jugendundmedien.ch des <a href="Bundesamt_f%C3%BCr_Sozialversicherungen" title="Bundesamt für Sozialversicherungen">Bundesamts für Sozialversicherungen</a></span>
</li>
<li id="cite_note-stern-2"><span class="mw-cite-backlink">↑ <sup><a href="#cite_ref-stern_2-0">a</a></sup> <sup><a href="#cite_ref-stern_2-1">b</a></sup> <sup><a href="#cite_ref-stern_2-2">c</a></sup></span> <span class="reference-text"><a rel="nofollow" class="external text" href="https://www.stern.de/gesellschaft/sigma-males--die-problematische-obsession-junger-maenner-mit-patrick-bateman-33137590.html">Sigma Males: Die problematische Obsession junger Männer mit Patrick Bateman</a> <a href="Stern.de" title="Stern.de">stern.de</a></span>
</li>
<li id="cite_note-esquire-3"><span class="mw-cite-backlink">↑ <sup><a href="#cite_ref-esquire_3-0">a</a></sup> <sup><a href="#cite_ref-esquire_3-1">b</a></sup> <sup><a href="#cite_ref-esquire_3-2">c</a></sup> <sup><a href="#cite_ref-esquire_3-3">d</a></sup></span> <span class="reference-text"><a rel="nofollow" class="external text" href="https://www.esquire.de/news/gesellschaft/sigma-males-toxische-maennlichkeit-tiktok-trend">Sigma Males</a> <a href="Esquire" title="Esquire">Esquire</a></span>
</li>
<li id="cite_note-4"><span class="mw-cite-backlink"><a href="#cite_ref-4">↑</a></span> <span class="reference-text"><a rel="nofollow" class="external text" href="https://www.welt.de/iconist/partnerschaft/plus242591641/Sigma-Male-Der-bedenkliche-Maennlichkeitskult-der-Generation-Z.html">„Sigma Male“</a> <a href="Welt.de" class="mw-redirect" title="Welt.de">welt.de</a></span>
</li>
<li id="cite_note-5"><span class="mw-cite-backlink"><a href="#cite_ref-5">↑</a></span> <span class="reference-text">Samuel Tanner, François Gillardin: <a rel="nofollow" class="external text" href="https://dx.doi.org/10.1177/20563051251313844">Toxic Communication on TikTok: Sigma Masculinities and Gendered Disinformation</a></span>
</li>
<li id="cite_note-kat-6"><span class="mw-cite-backlink">↑ <sup><a href="#cite_ref-kat_6-0">a</a></sup> <sup><a href="#cite_ref-kat_6-1">b</a></sup> <sup><a href="#cite_ref-kat_6-2">c</a></sup> <sup><a href="#cite_ref-kat_6-3">d</a></sup></span> <span class="reference-text"><a rel="nofollow" class="external text" href="https://k.at/lifestyle-explainer/sigma-maenner-bedeutung/402281981">Was sind Sigma-Männer?</a> k.at des <a href="Kurier_(Tageszeitung)" title="Kurier (Tageszeitung)">KURIER Zeitungsverlags</a></span>
</li>
<li id="cite_note-stn-7"><span class="mw-cite-backlink">↑ <sup><a href="#cite_ref-stn_7-0">a</a></sup> <sup><a href="#cite_ref-stn_7-1">b</a></sup></span> <span class="reference-text"><a rel="nofollow" class="external text" href="https://www.stuttgarter-nachrichten.de/inhalt.sigma-bedeutung-mhsd.aa6b70b2-376f-4999-ba28-2bd4fe6befd0.html">Was bedeutet Sigma als Charaktereigenschaft?</a> <a href="Stuttgarter-nachrichten.de" class="mw-redirect" title="Stuttgarter-nachrichten.de">stuttgarter-nachrichten.de</a></span>
</li>
<li id="cite_note-8"><span class="mw-cite-backlink"><a href="#cite_ref-8">↑</a></span> <span class="reference-text"><a rel="nofollow" class="external text" href="https://www.myself.de/aktuelles/leben/sigma-male-eigenschaften-maenner-typ/">Sigma-Male: An diesen 6 Eigenschaften erkennst du den Männer-Typ</a> <a href="Myself" title="Myself">myself</a></span>
</li>
<li id="cite_note-Freitag-11.12.2024-9"><span class="mw-cite-backlink">↑ <sup><a href="#cite_ref-Freitag-11.12.2024_9-0">a</a></sup> <sup><a href="#cite_ref-Freitag-11.12.2024_9-1">b</a></sup></span> <span class="reference-text"><a rel="nofollow" class="external text" href="https://www.freitag.de/autoren/jonathan-guggenberger/sigma-boy-auf-tiktok-russische-propaganda-fuers-kinderzimmer">Sigma Boy auf TikTok: Russische Propaganda fürs Kinderzimmer</a>, <a href="Der_Freitag" title="Der Freitag">Der Freitag</a> vom 11. Dezember 2024; Zugriff am 11. März 2025</span>
</li>
<li id="cite_note-strike-10"><span class="mw-cite-backlink"><a href="#cite_ref-strike_10-0">↑</a></span> <span class="reference-text"><a rel="nofollow" class="external text" href="https://www.strikemagazines.com/blog-2-1/the-semi-ironic-rise-of-the-sigma-male">The Semi-Ironic Rise of the Sigma Male</a> strikemagazines.com</span>
</li>
<li id="cite_note-rnd-07.12.2024-11"><span class="mw-cite-backlink"><a href="#cite_ref-rnd-07.12.2024_11-0">↑</a></span> <span class="reference-text"><a rel="nofollow" class="external text" href="https://www.rnd.de/wirtschaft/sigma-boy-auf-tiktok-warum-ein-russischer-popsong-die-sozialen-medien-erobert-6ZQTSWVB6ZCUJGIUMQJ5HPT4OI.html">Kinderlied mit fragwürdigem Männlichkeitsbild – „Sigma Boy“: Warum ein russischer Popsong die sozialen Medien erobert</a>, <a href="Redaktionsnetzwerk_Deutschland" title="Redaktionsnetzwerk Deutschland">Redaktionsnetzwerk Deutschland</a> vom 7. Dezember 2024; Zugriff am 11. März 2025</span>
</li>
<li id="cite_note-guardian-12"><span class="mw-cite-backlink"><a href="#cite_ref-guardian_12-0">↑</a></span> <span class="reference-text"><a rel="nofollow" class="external text" href="https://www.theguardian.com/society/article/2024/jun/12/the-sad-stupid-rise-of-the-sigma-male-how-toxic-masculinity-took-over-social-media">The sad, stupid rise of the sigma male: how toxic masculinity took over social media</a> <a href="Theguardian.com" class="mw-redirect" title="Theguardian.com">theguardian.com</a></span>
</li>
</ol></div><!--htdig_noindex--><div><div class="zim-footer">
Dieser Artikel wurde von <a class="external text" title="Zuletzt bearbeitet am 2025-11-08" href="https://de.wikipedia.org/wiki/?title=Sigma-Mann&oldid=261378377">Wikipedia</a> herausgegeben. Der Text ist unter <a class="external text" href="https://creativecommons.org/licenses/by-sa/4.0/deed.de">Creative Commons Attribution-Share Alike 4.0</a> verfügbar, sofern nicht anders angegeben. Für die Mediendateien können zusätzliche Bedingungen gelten.
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